Samstag , 19 November 2022

Gesundheit

Mitteleuropäische Superfoods für Senioren: So gesund schmeckt unsere Heimat

Als „Superfoods“ gelten Lebensmittel wie Chiasamen, Avocados oder Goji-Beeren, die besonders gesunde Inhalts- und Nährstoffkombinationen haben. Allerdings sind diese oft sehr teuer und belasten die Umwelt durch lange Transportwege und unklare Anbaubedingungen in den Erzeugerländern. Das muss nicht sein – wir stellen Ihnen hier einige heimische Lebensmittel vor, die genauso gesund und lecker schmecken und problemlos in Mitteleuropa angebaut werden …

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Pflegeheime und Corona: So war es in der zweiten und dritten Welle

Wie haben Pflegeeinrichtungen für Senioren die Herausforderungen der zweiten und dritten Coronawelle gemeistert? Das war die zentrale Frage einer Studie der WISAG Immobilienmanagement. Erfreulich ist, dass sich die technische Ausstattung und auch die konzeptionelle Vorbereitung nach Ansicht der Studienteilnehmer gegenüber der ersten Corona-Welle verbessert haben. Die Situation des Pflegepersonals ist jedoch weiterhin unzufriedenstellend, was sich auch in großen Unterschieden bei …

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10 Tipps von Ärzten gegen Hitze und Tropische Nächte

Die Notaufnahmen der privaten Klinikgruppe „Asklepios“ rechnen damit, dass in den kommenden Tagen mehr Patienten als üblich wegen hitzebedingter Beschwerden behandelt werden. Wetterexpert:innen rechnen auch 2022 wieder mit einem heißen Sommer und tropisch-heißen Nächten. Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme sowie allgemeines Unwohlsein sind die typischen Symptome von hitzegeplagten Patient:innen. Häufig ist Flüssigkeitsmangel Ursache für die Beschwerden. Insbesondere ältere Menschen reagieren dabei empfindlicher …

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„So will ich nicht sterben!“ – Mit dem Hausnotruf sicher länger zu Hause leben

Ein selbständiges, aktives Leben ist Senioren heute wichtiger denn je. Doch ein kurzer Moment der Unachtsamkeit kann alles zunichtemachen. Studien zeigen: Jede dritte Person über 65 stürzt einmal pro Jahr. Besonders Alleinstehende sind gefährdet. Wenn sie gefunden werden, ist es oft schon zu spät. Immer mehr Senioren nutzen deshalb Hausnotrufsysteme. „Ich bin einfach nicht mehr hochgekommen” – fast zwei Tage …

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Senioren auf E-Bikes benötigen speziellen Kopfschutz – auf Norm NTA 8776 achten

Helm für E-Bikes - Bestagerinfos.de

Elektrisch angetriebene Fahrräder (E-Bikes) sind so beliebt wie noch nie. Sie erleichtern das Fahren vor allem in hügeligen Regionen massiv und können dabei Geschwindigkeiten von bis zu 25 km/h erreichen. Damit sind E-Bike-Fahrer im Durchschnitt wesentlich schneller unterwegs als nicht-motorisierte Radfahrer. Dies erhöht jedoch auch das Risiko, sich bei einem Sturz schwer zu verletzten, was Senioren und Bestager besonders betrifft. …

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Corona Impfpass im Scheckkarten-Format:
Covcard funktioniert auch ohne Akku

Er ist aus dem Alltag Ende 2021 nicht mehr wegzudenken: der Impfnachweis zur Corona-Schutzimpfung. An immer mehr Orten in immer mehr Bundesländern ist ein Impfnachweis notwendig, ob beim Einkaufen, bei Arzt- und Behördengängen oder auch in der Freizeit. Eine Lösung zum Beleg des Impfstatus ist das eigene Smartphone, das mit entsprechenden Apps ausgerüstet als tragbarer Nachweis dienen kann. Impfnachweis ohne …

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Auch im Alter die richtige Brille tragen

Selbst wer in jüngeren Jahren auf eine Sehhilfe verzichten konnte, der kommt meist im Alter nicht am Tragen einer Brille vorbei. Und so stellen sich gerade Senioren die Frage, welche Brille beziehungsweise Brillengläser denn eigentlich die richtige Wahl sind. Denn heutzutage sind Brillen eben nicht nur Sehhilfen, sondern sie sind schon seit einiger Zeit zu einem modischen Accessoire mutiert. So …

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Sauna-Wellness im eigenen Bad: die Dampfdusche

Ein Sauna-Besuch ist sehr schön, aber aufwendig; Duschen zu Hause ist notwendig und angenehm, aber kein wirkliches Wellness-Erlebnis. Genau hier kommt die so genannte „Dampfdusche“ zum Einsatz. Mit einer Dampfdusche bringen Sie die Vorteile einer Sauna mit der Notwendigkeit einer Dusche in den eigenen vier Wänden ganz einfach zusammen. Sie können weiterhin ganz wie gewohnt duschen und zusätzlich die Vorteile …

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Rehaklinik selbst aussuchen: Informations- und Beratungsangebote aktiv nutzen

Viele chirurgische Operationen sowie auch bestimmte Erkrankungen erfordern nach der eigentlichen Behandlung einen Aufenthalt in einer Rehaklinik, kurz für Rehabilitations-Klinik. Der Aufenthalt in der Rehaklinik ist ein wesentlicher Baustein für eine vollständige Genesung, daher sollten Patientinnen und Patienten unbedingt darauf achten, welche Rehaklinik allgemein ein gutes Angebot hat und welche speziell für ihren Krankheitsverlauf am besten geeignet ist. Das wichtigste …

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Gelenkschmerzen: eine kurzer Überblick

Die möglichen Auslöser von Gelenkschmerzen sind vielfältig. Verschiedene akute oder chronische Beschwerden bilden die Hauptunterscheidungsmerkmale. Dabei ist die Altersgruppe der über 50-Jährigen deutlich häufiger von Gelenkproblemen betroffen. Krankheitsbilder wie Autoimmunerkrankungen oder Stoffwechselstörungen bedürfen einer speziellen Therapie. In Folge einer ungewohnt starken Belastung können kurzfristig Beschwerden auftreten. In jedem Fall sollte bei Gelenkschmerzen, die nicht abklingen und sich verstärken, ärztlicher Rat …

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