Tag Archives: aktiv

Es gilt schon fast als Binsenweisheit: Ein Haustier tut älteren Menschen gut. Haustiere hellen die Stimmung auf, spenden Trost und Nähe und können sogar die körperliche Gesundheit nachweisbar positiv beeinflussen. So ist es nicht verwunderlich, dass schätzungsweise über drei Millionen der über 60-Jährigen in Deutschland einen Hund oder eine Katze halten – und hier sind all die noch nicht mitgezählt, …

Eine Fremdsprache zu erlernen lohnt sich in jedem Alter, und für Bestager und Senioren sogar noch mehr. So haben jetzt kanadische Wissenschaftler aus Toronto bei einer Untersuchung mit 184 älteren halb ein- und halb mehrsprachigen Teilnehmern festgestellt, dass Mehrsprachigkeit Demenzsymptome bis zu mehreren Jahren verzögern kann. Doch natürlich bringt es noch viel mehr, eine neue Sprache zu lernen. Die Lernenden …

Köln, im September 2017. Berühren, streicheln, kuscheln: Körperkontakt wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Er baut das Selbstwertgefühl auf und Stress ab, lindert Schmerzen und wirkt Depressionen entgegen. Durch Körperkontakt – ohne sexuelle Intentionen – werden positive Emotionen im Gehirn ausgelöst. Selbst kurze Umarmungen können diese Effekte auslösen. Dennoch werde das Tastsinnessystem „gnadenlos unterschätzt“, sagt Martin Grunwald, Leiter des …

Seniorenstudium: Bestager haben endlich Zeit, Ihren ureigensten Interessen zu folgen. Dazu gehört auch der Trend, dass immer mehr Ältere sich für ein neues Studium an einer Universität oder Fachhochschule entscheiden. Viele Bestager haben die Phase der Berufstätigkeit bereits hinter sich oder befinden sich im Übergang zum (Un)Ruhestand. Sie möchten sich jetzt noch einmal geistig neu orientieren, langgehegte Interessen oder Hobbies …

Ulla Ulland ist die 1. Vorsitzende des Nachtwanderer-Huchting e.V., einem Verein im Bremer Stadtteil Huchting. Die Nachtwanderer-Huchting sind Erwachsene, die an den Wochenenden nachts auf den Straßen in ihrem Stadtteil unterwegs sind. Sie sind Ansprechpartner für Jugendliche und junge Erwachsene und bieten ihre Unterstützung an, indem die Erwachsenen die jungen Menschen zur Disco, zu Freunden oder nach Hause begleiten. Wir …