Mittwoch , 18 Juli 2018

Frauen

So schaffen Senioren die Hausarbeit

Die meisten Menschen wünschen sich, auch im Alter in den eigenen vier Wänden zu leben. Selbst bei gesundheitlichen Einschränkungen möchten sie in ihrer vertrauten Umgebung bleiben und ihre Unabhängigkeit behalten. Dazu gehört aber auch, Wohnung oder Haus in Ordnung zu halten. Damit bei der Hausarbeit die körperlichen Belastungen insbesondere für Rücken und Gelenke so gering wie möglich bleiben, sollte man ...

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Keine Frage des Alters: Berühren, streicheln, kuscheln

Köln, im September 2017. Berühren, streicheln, kuscheln: Körperkontakt wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Er baut das Selbstwertgefühl auf und Stress ab, lindert Schmerzen und wirkt Depressionen entgegen. Durch Körperkontakt – ohne sexuelle Intentionen – werden positive Emotionen im Gehirn ausgelöst. Selbst kurze Umarmungen können diese Effekte auslösen. Dennoch werde das Tastsinnessystem „gnadenlos unterschätzt“, sagt Martin Grunwald, Leiter des ...

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[Gesponsert] Das neue 50-Plus-Gefühl für Frauen

Verglichen mit Ihren Müttern und Großmüttern stehen Frauen über 50 heute mitten im Leben. Mehr als die Hälfte von Ihnen ist noch im Berufsleben integriert und verfügt so über eigenes Geld, soziale Kontakte und professionelle Anerkennung. Auch die Kinder sind (fast schon) aus dem Haus, so dass mehr freie Zeit als vorher zur Verfügung steht. Lebenslust ist zeitlos – jetzt ...

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